Hoe zit het met drinken tijdens de trekking?

Hoe zit het met drinken tijdens de trekking?

We raden je aan om onbehandeld water in de bergen te behandelen, voordat je het drinkt. Bij buitensportwinkels kun je hiervoor eenvoudige filters kopen. Het gekookte water in de lodges is veilig om te drinken. Dit is tegen een kleine vergoeding verkrijgbaar. We raden je af om mineraalwater te kopen tijdens de trekkingen. De plastic flessen worden niet afgevoerd en zorgen voor een groot ecologisch probleem. Tijdens enkele trekkingen zijn er drinkwaterstations. Dit water is veilig om te drinken. Tijdens enkele trekkingen is mineraalwater niet meer verkrijgbaar en kun je alleen gekookt water kopen of het water zelf behandelen.

We raden je aan om tijdens de trekking voldoende te drinken. Het advies is om per 1000 meter hoogte, minimaal 1 liter vocht binnen te krijgen. Neem voldoende hervulbare drinkflessen mee.

    • Related Articles

    • Hoe zit het met eten tijdens de trekking?

      Elke lodge beschikt over een menukaart met eten voor ontbijt, lunch en diner. En een orderboek waar je je bestelling op kunt schrijven. Bij vertrek in de ochtend reken je al het genuttigde af. Probeer je avondeten minimaal twee uur van tevoren te ...

    • Wat moet ik meenemen tijdens de trekking?

      Onderstaande paklijst geldt voor de meeste trekkingen. Grote sporttas, plunjezak of trekkingsrugtas voor je bagage voor de drager(s). Geen koffer! Dagrugtas voor je persoonlijke spullen zoals water en snacks Goed passende en ingelopen ...

    • Hoe zit het met acclimatisatie?

      Onze reizen zijn ontworpen waarbij rekening is gehouden met hoogteziekte oftewel Acute Mountain Sickness (AMS) en om ervoor te zorgen dat je een comfortabele en veilige avontuurlijke trekking hebt. Hoe hoger je komt, hoe minder zuurstof er in de ...

    • Waar verblijf in tijdens de trekking?

      Je overnacht in een eenvoudige lodge, tenzij anders vermeld. De lodges, ook wel theehuizen genoemd, beschikken over slaapzalen, tweepersoonskamer en driepersoonskamers. De afspraak in de bergen is dat we kamers delen, zodat iedereen een slaapplek kan ...

    • Waar laat ik mijn afval tijdens de trekking?

      In de lodges zijn afvalbakken aanwezig. We vragen je om je afval zo veel als mogelijk weer mee te nemen naar het dal. Het meeste afval wordt in de bergen achtergelaten of verbrand. Neem lege batterijen mee naar huis. En laat verpakking zoveel ...